“Có một khát khao trong sâu thẳm trái tim tôi, đó là theo đuổi tri thức và lan toả những giá trị tốt lành”
Thanh Alice
Chào bạn, mình là Thanh Alice!
Mình thích học và nghiên cứu vô cùng, mình có ước mơ được học lên Tiến Sĩ, được làm Giáo Sư đi thuyết giảng khắp nơi. Hiện mình đang là một thạc sĩ giáo dục, có kinh nghiệm 10 năm làm việc trong lĩnh vực giáo dục, sức khoẻ tinh thần và truyền cảm hứng…
Mình là một chuyên gia Khai vấn cấp độ PCC được Liên đoàn Khai vấn Quốc tế chứng nhận (Professional Certified Coach - ICF PCC), nắm giữ chứng chỉ tập huấn tham vấn trị liệu Tâm Lý về các Rối Loạn Cảm Xúc; có 4 năm làm khai vấn, tham vấn, đào tạo về chữa lành và phát triển bản thân.
Được diện váy xinh tung xoè nhún nhảy khiến mình yêu đời. Mình thích những bó hoa xinh, những cơn mưa, đôi câu thơ văn êm dịu. Thích nằm dài trên giường đọc truyện; ngồi bên chiếc bàn cắt dán sổ tay, viết lách và đọc sách. Thích vẽ vời và nhảy nhót hát ca một chút. Và mình yêu thích cuộc đời này.
Nếu được, mình thích mọi người gọi mình là nhà giáo dục mộng mơ - nhà khai vấn êm dịu. Người ta bảo tri thức thì rõ ràng logic, còn nghệ thuật thì bay bổng không thực tế… Mình lại lựa chọn cả hai. Mình thích nhuộm thơ văn vào những bài viết học thuật, thích biến khai vấn, giáo dục thành những bộ môn đầy tính nghệ thuật.
Mình tin rằng, mình đến với Trái Đất này để theo đuổi tri thức, lan toả những giá trị tốt lành. Và quan trọng hơn hết, để giúp con người trở về yêu thương bản thân, đánh thức ánh sáng lấp lánh bên trong và kiến tạo một cuộc đời rạng rỡ.
Mình đang sống một cuộc đời đẹp nhất.
Nhiều năm trước, trên một chuyến xe muộn từ Hà Nội về Hải Phòng, có một cậu bạn mới quen từng nói với mình thế này:
“Chị có một đôi mắt đẹp nhưng thật buồn.”
Ngày đó, mình là một giảng viên Đại học trên thủ đô. Mình cứ mải miết lao mình trên những cuộc đua, gặt hái thành công rồi lại chinh phục, chẳng có thời gian để dừng chân nhìn lại. Tốt nghiệp đại học bằng giỏi, trở thành thạc sĩ ở tuổi đôi mươi, có một công việc danh giá… nhưng mình không hiểu vì sao bản thân lại không an vui.
Trên một chuyến xe khác, mình ngồi cạnh một chị cựu giáo viên. Chị say sưa chia sẻ về công việc mới của chị với đôi mắt sáng lấp lánh hạnh phúc. Rồi chị ấy hỏi mình:
“LÝ TƯỞNG VÀ MONG ƯỚC CỦA EM LÀ GÌ?”
Mình đã im lặng thật lâu mà chẳng thể trả lời được. Đó là lần đầu tiên mình cảm thấy thất bại đến vậy. Trên đường đời non trẻ của mình có thật nhiều những chiến công, nhưng mình lại không biết bản thân muốn gì.
Thấu hiểu bản thân để rạng rỡ bước tiếp và làm chủ cuộc đời.
25 tuổi, mình nghỉ việc - một công việc đã từng là nỗi ước ao của bản thân, là niềm tự hào của bố mẹ. Lúc đó mình nghĩ: tôi không chỉ muốn sống, tôi muốn sống thật nhất với chính mình, sống rạng rỡ, sống một cuộc đời ý nghĩa, nơi mỗi ngày thức dậy là trái tim tôi được reo ca thay vì uể oải muốn lùi bước. Vậy nên, sau nhiều năm băng đi như một chú ngựa cuồng chân chạy theo những quy chuẩn của xã hội và mong ước của bố mẹ, lần đầu tiên mình dám bước ra khỏi vùng an toàn để thực sự tìm kiếm bản thân.
Đó là một hành trình không dễ dàng với nhiều hoài nghi và lo sợ, nhưng cũng là hành trình tràn đầy điều kì diệu và niềm hân hoan. Mình học về chánh niệm, thực tập viết phản tư và tự chữa lành, quán chiếu thế giới nội tâm. Mình nghiên cứu về tâm lý, sức khoẻ tinh thần và nuôi dưỡng ngôi nhà tâm hồn… Dần dần, từng lớp nội tâm trong mình được bóc tách, mình hiểu hơn về điều mình thích, về thế mạnh, về giá trị cốt lõi và về những tiếng gọi nội tại. Cho đến một ngày, câu trả lời về con đường của riêng mình được reo vang với một sự đoan chắc, đó là:
“Theo đuổi kiến thức và lan toả những giá trị tốt lành tới mọi người.”
Kể từ đó, mình đang sống và kiến tạo một cuộc đời đẹp nhất. Mình không phải chạy trốn trong sương mù nữa, mình bước về phía trước với chiếc la bàn trong tim.
Hành trình tiếp theo thuộc về bạn!
10 năm làm giáo dục, khai vấn và truyền cảm hứng đã giúp mình thấy rõ rằng: bên trong mỗi người đều lấp lánh ánh sáng riêng biệt.
Nhưng đồng thời, đâu đó trong họ cũng có những rào cản và giới hạn niềm tin đang trói buộc tâm hồn của họ. Sẽ thật phí hoài làm sao khi những tiềm năng và giá trị bên trong cứ nằm đó im lìm mà không được cất lời.
Vậy nên, trong mình khởi lên khát khao được giúp con người đánh thức ánh sáng bên trong, chạm tới phiên bản lấp lánh nhất và kiến tạo một cuộc đời rạng rỡ theo cách của riêng họ.
Bạn biết không, tự thân bạn đã lấp lánh ánh sáng, và thế giới này cần sự khác biệt của bạn. Hãy phá vỡ những rào cản, và bắt đầu vẽ nên ước mơ của riêng mình, trở thành người kiến tạo - nhân vật chính của cuộc đời mình,
“Hành trình vạn dặm bắt đầu từ một bước chân”, và bạn đang đi trên tiến trình của bạn rồi.
Hãy để mình đồng hành cùng bạn trên hành trình tuyệt đẹp này nhé.
Cùng toả rạng
〰️
Cùng toả rạng 〰️
Các Chương Trình Đào Tạo & Khai Vấn
1. Khoá Học Tiền Đề
Tỏ - Rạng (Know to Glow) - Thấu tỏ chính mình và toả rạng giá trị tự thân.
Làm Chủ Chính Mình (Self Mastery) - Đánh thức phiên bản người coach, trở thành người dẫn dắt của chính mình.
2. Khoá Học Chuyên Sâu
Thiết Kế Ước Mơ (Design Your Dream) - vẽ nên cuộc đời ý nghĩa và bản sắc.
Yêu Vô Điều Kiện (Unconditional Love) - mở khoá tình yêu trọn vẹn, từ yêu mình tới yêu người.
3. Khai Vấn Chuyển Hoá
Giải Phóng Nội Tâm (Coaching Khẩn Cấp) - cuộc hội thoại biến khó khăn thành “món quà”.
One-Year Membership - Hành trình đồng hành 365 ngày để chuyển hoá tư duy, làm chủ tinh thần và bình yên bừng nở.
Những câu chuyện chuyển hoá truyền cảm hứng
Khoá Tỏ Rạng
-
★★★★★
Sau khoá học, mình thấy yêu bản thân và tích cực hơn, gọi tên được loại cảm xúc và cảm thấy bản thân có giá trị. Nội dung từng bài học đều rất chi tiết, dễ hiểu và cô giáo giảng rất nhiệt huyết.
— Hoài Thanh —
-
★★★★★
Khoá học Tỏ - Rạng đã giúp em biết lắng nghe cảm xúc bản thân, hiểu và chấp nhận bản thân hơn. Điều em tâm đắc nhất là bài tập mỗi ngày dừng lại 3 lần để hỏi bản thân đang cảm nhận điều gì, có cảm xúc thế nào, có cảm nghĩ gì. Nó đã giúp em rất nhiều ạ.
— Minh Thuỳ —
-
★★★★★
Khoá học đã giúp mình dành thời gian cho chính mình để có cơ hội tìm hiểu sâu thêm những mong muốn của bản thân, tự lắng được nhiều hơn thông qua viết. Mình đã hình thành được thói quen viết hàng ngày.
— Đinh Phương —
Khoá Yêu Vô Điều Kiện
-
★★★★★
Năm vừa qua được gặp chị là điều may mắn vô cùng. Khoá Yêu Vô Điều Kiện giúp em được học cách yêu bản thân và yêu người khác. Cứ nghĩ là yêu thôi thì thế nào chả được nhưng thực ra đó là một hành trình dài để tìm hiểu và thấu hiểu lẫn nhau.
— Nguyễn Tấn Hoàng Dung —
-
★★★★★
Một tiếng coaching trong khoá Yêu Vô Điều Kiện em vỡ ra biết bao nhiêu điều. Cho đến bây giờ, mặc dù em chưa thể tự tin bản thân đã lành lặn, không còn tổn thương nhưng em đã bình yên hơn và thôi dằn vặt bản thân vì những điều do thế giới bên ngoài tác động.
— Minh Ngọc —
-
★★★★★
Khoá coaching ‘Yêu Vô Điều Kiện' cùng chị Thanh là khoá học đầu tiên tạo cho em không gian an toàn để đối diện với những tổn thương đến vậy. Mọi người cho em dũng khí để nhìn sâu và ôm ấp những tổn thương mà em đã cất kĩ. Để bước tiếp với tâm thế hiểu mình và sẵn sàng sống hạnh phúc hơn.
— Tố Nhi —
Khoá Thiết Kế Ước Mơ
-
★★★★★
Ngồi viết ra xong purpose statement mà em xúc động rơm rớm nước mắt chị ạ. Trước đây em đã có vài ý tưởng về điều mình muốn làm nhưng lại không thực hiện vì lo sợ nhiều thứ. Học khoá Design Your Dream với chị cùng công cụ chị gửi đã giúp em khai mở nhiều thứ mà trước đây em khá mơ hồ. Em biết ơn và cám ơn chị đã đồng hành cùng em.
— Bùi Thảo Nguyên —
-
★★★★★
(Hành trình từ nhân viên văn phòng 10 năm đến can đảm dừng lại để đi theo thiên hướng, trở thành 1 KOL gần 1 triệu follow và lan toả điều tích cực tới hàng vạn gia đình)
Từ hồi học với em, chị mới nghĩ nhiều đến việc nghỉ công việc đã làm suốt 10 năm này. Và giờ thì đã có quyết tâm để nghỉ rồi. Chị đang làm từng cái một theo đam mê, được làm đúng những gì mình thích. May mà đợt ý gặp em, từ đó chị thấy biết ơn nhiều thứ hơn trong cuộc sống này.
— Nguyễn Thu Cúc —
-
★★★★★
Em đang hướng nghiệp cho em gái em bằng những gì chị đã dạy em. Em gái em đang học lớp 11. Em dạy mà em khóc à chị. Em ước gì năm đó em có người dạy những gì như chị dạy bây giờ. Thì có lẽ mọi chuyện sẽ khác.
— Hoàng Quyên —
Khai Vấn Chuyển Hoá ( 1:1 )
-
★★★★★
Alice là một nhà khai vấn đặc biệt. Cô ấy nắm bắt cả nghệ thuật và khoa học khai vấn để giúp khách hàng đạt được kết quả biến đổi đáng kinh ngạc. Đồng thời, Alice luôn tạo ra một không gian bình yên và an toàn cho cuộc trò chuyện. Cô ấy dành không gian để tôi suy ngẫm và khám phá bản thân, đồng thời tạo điều kiện cho những chuyển biến tích cực trong tâm trí của tôi mà không hề thúc ép.
— Mick Spiers (Director at Siemens, Bestselling Author, Keynote Speaker) —
-
★★★★★
Buổi khai vấn với coach Thanh Alice đã giúp mình làm rõ hơn những rào cản tâm lý mà mình gặp phải trên hành trình làm nội dung. Sự chú tâm và những câu hỏi của Thanh đã giúp mình tự soi xét lại một cách thật sự nghiêm túc về mục đích mình muốn hướng đến, và đồng thời đặt ra những kế hoạch cụ thể và rõ ràng. Sau khoảng 2 tháng kể từ buổi khai vấn, mình tự nhận thấy những sự thay đổi rõ rệt trong cuộc sống và công việc.
— Cosmic Writer (Digital Creator) —
-
★★★★★
Qua buổi nói chuyện chỉ tầm 1 tiếng với Thanh, điều đọng lại lớn nhất trong mình là: những bận tâm của bản thân thật đẹp. Mình cũng tìm thấy một phiên bản mình thật phức tạp nhưng cũng đáng tìm hiểu biết bao. Trên chặng đường sắp tới, những hình tượng và bài tập Thanh giao sau buổi này có lẽ vẫn sẽ giúp dài dài với hành trình tìm hiểu và làm bạn với chính mình.
— Jeen Nguyễn (Content Creator) —