càng HIỂU MÌNH, càng BÌNH TĨNH

Hôm nọ, tôi gặp lại H., một cô bạn thời đại học. Sau một hồi tâm sự về công việc, H. giãi bày nỗi bận lòng về mối quan hệ đồng nghiệp. Cô ấy cảm thấy ngày càng xa cách mọi người, không thể theo sát động viên, kết nối với cấp dưới. Thậm chí, H. còn gặp mâu thuẫn lớn với một đồng nghiệp dù đã cố hàn gắn. “Tao nên làm gì để trở nên dễ gần hơn?” - H. than thở với sự căng thẳng.

Tôi hỏi: “Mày có thể lúc nào cũng nhiệt thành, yêu thương quan tâm đồng nghiệp hay không?”. Nếu câu trả lời là không, vậy thì đừng cố thay đổi mình trong thoáng chốc, bởi rồi cũng sẽ đến lúc mệt mỏi không thể tiếp tục nổi.

Tháng trước, tôi cũng trải qua một giai đoạn stress khi điều hành dự án. Là một người cảm tính, tôi phải khá vật lộn với lĩnh vực lí tính như lên kế hoạch, tầm nhìn, điều phối bộ máy, quản lý nhân sự… Đã có lúc tôi muốn trở nên nguyên tắc hơn, cứng rắn hơn khi thấy sự lộn xộn của mình làm các bạn nhân sự phải căng thẳng, mệt mỏi. Sau đó, vào một buổi gặp gỡ team nhân sự ở Sài Gòn, được chứng kiến sự gắn kết và cảm hứng tích cực của các bạn, tôi mới hiểu rằng: mình cũng đang làm tốt theo một cách khác, nhờ ơn sự cảm tính. Tôi cũng hiểu rằng, mình có giá trị riêng và có cách tạo ra ý nghĩa riêng. Những ai không phù hợp với con đường của tôi sẽ tự động rời đi, không cần quá khổ tâm làm gì.

Con người chúng ta luôn muốn theo đuổi sự hoàn hảo để được yêu thương. Chúng ta sợ làm mất lòng người này, sợ làm không tốt phần kia. Chúng ta đánh đổi những phẩm chất riêng biệt của mình để đổi lấy sự hoà hoãn, bỏ qua nguyên tắc và giới hạn cá nhân để có được sự hài lòng. Nhưng có một sự thật rằng, chúng ta sẽ không thể làm hài lòng tất cả. Dù ta xuất sắc, toàn vẹn đến đâu cũng sẽ có người không ưng ý, ghét bỏ. Bởi vậy cố gắng hướng tới sự hoàn mỹ sẽ chỉ là tự làm khổ mình.

Thay vào đó, hãy hiểu rõ giá trị và thế mạnh của bản thân, hiểu giới hạn của mình ở đâu, mình có thể làm gì hoặc không, hiểu mình có thể đem lại ý nghĩa theo cách nào… Đồng thời, nhận diện điểm chưa tốt của mình, khắc phục được thì tốt, còn không thì chấp nhận nó và chọn con đường phù hợp hơn. Đó là cách bạn sẽ vững vàng và bình tĩnh hơn trước những thử thách của cuộc đời.

Người hiểu rõ bản thân sẽ không phải bận lòng vì cách nhìn nhận của người khác. Bởi, thay vì chạy theo sự hài lòng của thế gian, họ có một nội tâm vững trãi để can đảm trở thành phiên bản yêu thích nhất của chính mình.

Càng hiểu mình, bạn sẽ càng bình tĩnh.