Vào những ngày tháng trống trải của năm 2018, chồng tôi mua tặng tôi một chú cún con. Và cuộc đời tôi đã thay đổi rất nhiều kể từ giây phút đó.

Loài người khó có thể hiểu được niềm vui và sự lạc quan của một chú cún. Cậu ấy sẽ dễ dàng hớn hở phấn khích khi được cho ăn ngon, khi được đi dạo, hoặc chỉ đơn giản là gặp một sinh vật khác trên đường. Cậu ấy sẽ yêu bạn vô điều kiện ngay từ khi bạn đón cậu ấy về nhà, dù cho bạn trót mắng mỏ hoặc không chơi cùng cậu ấy. Chú cún tên Dope của tôi hầu như lúc nào cũng há miệng ra cười và cái đuôi thì cong tớn lên lắc lư thích thú. Mỗi khi tôi cầm vòng cổ, sẽ có 80% Dope bị xích lại để tôi dạy học và chỉ có 20% là Dope sẽ được dắt đi chơi. Nhưng Dope luôn vui vẻ phấn khích mỗi khi thấy chiếc vòng cổ, bạn ấy luôn chọn tin vào điều tích cực.

Vậy mà bộ não của loài người thì lại không hoạt động theo cơ chế hướng tới niềm hạnh phúc như vậy. Chúng ta ít khi mở lòng trái tim vì sợ hãi những chiếc gai của nỗi đau và sự phản bội. Tâm trí ta nhiều hơn những nghi ngờ, những phán xét và những lo lắng. Chúng ta nhớ thật lâu những chuyện bực bội và nỗi buồn, nhưng lại dễ dàng bỏ quên những niềm vui. Cơ chế sinh tồn của bộ não khiến loài người khó tìm thấy hạnh phúc và tình yêu vô điều kiện.

Nhưng thật may, sự xuất hiện của chú cún Dope đã dạy cho tôi biết cách tận hưởng những điều nhỏ bé của cuộc sống, biết yêu thương và yêu thương thật nhiều. Để rồi khi Dope rời đi khỏi cuộc đời này, tôi đã buồn thương nhưng cũng tràn đầy biết ơn. Tôi biết ơn Dope về bài học về tình yêu mà cậu đã dạy cho tôi.

Kể từ đó, tôi cũng học YÊU VÔ ĐIỀU KIỆN, bằng trải nghiệm tự thân, và cả bằng trau dồi nghiêm cẩn qua những nghiên cứu khoa học, những cuốn sách và những khoá học. Tôi nhìn mỗi ngày bằng một con mắt khác, bình an, tích cực và yêu thương hơn. Tôi đã có thể cảm nhận và trân trọng từng giây phút của cuộc sống, yêu thương và chăm sóc chính bản thân mình, đồng thời mở lòng đón nhận tình yêu của người chồng thân mến. Tôi cũng biết cách xử lý những tiếng nói phản diện, những nỗi sợ, những cơn bão cảm xúc tiêu cực và chữa lành những thương tổn… Tất cả đến từ tình yêu, trở về với tình yêu, và sản sinh tình yêu.

Yêu Vô Điều Kiện là một khoá private coaching giúp bạn từng bước học yêu. Học Yêu Mình (Self - love), học Yêu Đời (Mindfulness) và cuối cùng là học Yêu Người (Relationship)